SOS YOGA

ll nostro corpo è la tela su cui ognuno di noi racconta e scrive la propria storia. Quando esprimere un’emozione diventa difficile, il corpo diviene il luogo privilegiato in cui soggiorna, la via che la mente sceglie per dire l’indicibile. L’interazione tra corpo ed emozione viene chiamata psicosomatizzazione. Che il problema sia di natura psicosomatica oppure no, lo yoga può assisterci e aiutarci a stare meglio. Se hai bisogno di un buon alleato che ti alleggerisca un pò, questa box è adatta a te. COSA TROVERAI NEL PACCHETTO - Yoga per cefalea tensiva - 20'15" - Proteggi e previeni il dolore cervicale - 14'46" - Alla salute delle tue lombari - 25'18" - Yoga per allergie - 18'26" - Yoga per combattere l'ansia - 20'56 - Yoga per le ore piccole - 17'53" - Yoga per digestione - 36'10" - Yoga per sistema immunitario - 47'29"